子育てのあれこれ。生後0〜7か月>生後1か月。赤ちゃんの手足って冷たいものなの？！

夜ちゃんとお布団をかけて寝ているときや
起きているときでも
赤ちゃんの手足が異常に冷たく感じるとき
ありますよね。
ふつうは「大丈夫？？」と思ってしまいます。
でもこれが赤ちゃんなんです。
決して冷え症ではないですよ（笑）

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赤ちゃんって不思議なことがいっぱいあります。
初めてママは特に心配ばかりで
赤ちゃん時代を終えてしまうことがあるでしょう。
でも本当にそんなに心配しなくても
赤ちゃんは元気に育ってくれるものですよ。

さて、赤ちゃんの手足はどうしてすぐに
冷たくなるのでしょう。
赤ちゃんは体温を調節する機能がまだ未熟なので
むき出しになっている手足を冷やして
体温調節しているのです。
なので、室内で手足が冷たいからといって
ミトンや靴下は必要ありません。
逆に体温調節が出来なくなってしまうので
止めておきましょう。
それよりも、部屋の温度を快適な温度に保つこと
が大事です。
赤ちゃんに服をたくさん着せるより
過ごしやすい室温に保ってあげましょう。
夏なら25℃前後。冬なら20度〜22度くらいに。

寒い時期に外出するときは別ですよ。
その時は、手袋や靴下をはかせてあげてくださいね。
まだまだ他にも赤ちゃんって不思議が
いっぱいですよ。
けれど、どれもこの時期しか体験できない
不思議なので、そんな時間も幸せに感じていいと思います。
とにかく愛情さえたっぷり注いでいれば
大丈夫ですから（＾＾）